全身麻醉 吸煙

吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係，包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等，都確知可由抽煙而引起。史考特鼓勵所有還沒戒煙的讀者 ...

煙癮10年 近幾年差不多1天1包 有時抽到舌頭有酸酸的感覺 11/5戒到現在都沒抽了 靠口香糖來替代香煙 雖然有時吃飽、喝酒…之後都會有想抽煙的念頭.

第一階段戒菸後一個月是最難的，因為戒菸有戒斷反應，尤其是老菸民。兩天不抽菸，身體會有反饋，可能會沒胃口，身體其他部位不舒服。總之剛戒菸的時候會 ...

一般而言，戒菸的人大概到了第三天左右會出現焦躁、頭痛等戒斷症狀。碰到這種情況，可以藉由深呼吸或喝水來 ... 戒菸最重要的是一天、兩天不停地累積不抽菸的時間。